WORKSHOPS

FASZIEN  kennenlernen – fühlen – erleben

Ein Zoom-Workshop mit Anne-Katrin Müller (www.anne-katrinmueller.de).

Was sind eigentlich Faszien? Wo sind sie? Und wozu sind sie da? 

Wie kannst du deine Faszien unterstützen? Und wie können sie dich unterstützen?

In diesem Workshop lernst du deine Faszien (besser) kennen und fühlen… 

Und während eines gemeinsamen Trainings erlebst du deine 12 myofaszialen anatomischen Zuglinien in Bewegung! 

Nach den Konzepten «Anatomy Trains» von Tom Myers und «Slings in Motion» von Karin Gurtner.

TERMIN: auf Anfrage

Dauer: 120 Min.

Kosten: 45,00 Euro

Anmeldung: info@kathrin-wassermann.de

CANTIENICA®- Basic Workshop

Einführung in die CANTIENICA^®-Methode. Dieser Workshop vermittelt die wichtigsten Grundprinzipien der Methode, in Theorie und Praxis und bildet so eine gute Basis für den Einstieg in das Gruppentraining.

Für wen ist der Basic-Workshop geeignet?

• für Einsteiger/innen als Vorbereitung für das CANTIENICA^®-Gruppentraining 
• für bereits Trainierende, die mehr Sicherheit und Verständnis im Aufbau der Übungspositionen erhalten wollen
• für Neugierige, die einfach mal reinschnuppern wollen

TERMIN: auf Anfrage

Dauer: 90 Min.

Gruppengröße: 4-6 Teilnehmer/innen (der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt)

Kosten: 45,00 Euro

Anmeldung: info@kathrin-wassermann.de